西梅汁解除便秘以外（四）

2025.01.09 / 星期四

西梅汁解除便秘以外（四）

糖尿患者不宜飲用

西梅汁雖然對心血管及腸胃有益，但也要適量飲用。這是因為西梅汁內之糖分頗高，一杯已經相等於兩杯橙汁所含的糖分了，飲用過量會增加熱量攝取而致肥。而糖尿病患者更不宜飲用西梅汁，以免血糖過高，增加併發症的危險。