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2025.01.08  /  星期三

釀節瓜脯
材料:

新鮮豬絞肉
300克
節瓜
4個
3湯匙
?
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醬汁材料﹕
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400毫升
生抽
2湯匙
蠔油
2湯匙
2茶匙
?
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豬肉調味﹕
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生抽
2湯匙
蠔油
2湯匙
1茶匙
1茶匙
胡椒粉
1茶匙
2湯匙
生粉
2湯匙
2茶匙
沾粉用生粉
適量
做法:

  1. 用餐刀刮去節瓜皮毛,洗淨,切去頭尾,每個切成3件。
  2. 用匙羹或刀挖走瓜瓤,成圓圈。
  3. 豬絞肉拌勻胡椒粉、生抽、蠔油、鹽和糖。加2湯匙水,拌至肉吸收水分。拌勻2湯匙生粉,再加2茶匙油,不斷拌至起膠。
  4. 節瓜圈內平均沾上生粉,釀入豬肉,兩面再沾生粉。
  5. 平底鑊內加3湯匙油,燒熱油鑊,中細火煎節瓜脯至兩面微焦金黃。
  6. 拌勻水、生抽、蠔油和糖等成醬汁料。
  7. 醬汁倒進鑊內,煮滾,蓋鑊蓋,燜煮節瓜。不時掀蓋,如汁太少,加適量熱水。
  8. 節瓜脯燜煮至軟腍,盛起;轉中火煮至收汁,最後將汁淋在節瓜脯。
廚房筆記:

豬肉肥瘦比例2:8。
煎瓜後可舀走多餘油分。
燜煮時易黏鑊,新手宜選易潔鑊。

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